Você não é um problema, é um ser humano, e assim como qualquer outro tem defeitos e qualidades. Sua doença não te define.

Tratamento humanizado, com empatia e respeito.

Você não é um problema, é um ser humano, e assim como qualquer outro tem defeitos e qualidades. Sua doença não te define.

Tratamento humanizado, com empatia e respeito.

áreas de atuação

OBESIDADE & EMAGRECIMENTO

A obesidade é uma doença crônica e de difícil tratamento. Para que o paciente tenha sucesso na resolução do problema, é necessário determinação e acompanhamento com um profissional especializado.

DESEMPENHO ESPORTIVO

O desempenho esportivo envolve a capacidade do atleta de realizar os movimentos com excelência. Para isso, são necessários ajustes nutricionais que irão auxiliar na performance física do paciente.

TERAPIAS INTEGRATIVAS NO CÂNCER

As terapias integrativas facilitam a jornada de pacientes diagnosticados com câncer. O foco é trazer bem-estar para aqueles que estão lutando contra a doença, devido aos danos causados pela quimioterapia.

Dr. Augusto Margon

CRM-24293-DF / RQE: 16015

Dr. Augusto Françóia Margon é médico especialista em Nutrologia pela ABRAN – Associação Brasileira de Nutrologia e também em Terapia Intensiva pela AMIB – Associação de Medicina Intensiva Brasileira. 

Suas principais áreas de atuação são:

Emagrecimento
Envelhecimento Saudável
Desempenho Esportivo
Pré e Pós Bariátrica
Tratamentos de doenças autoimunes
Terapias Integrativas do Câncer

NUTROLOGIA

medicina intensiva

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PERGUNTAS FREQUENTES

O que realmente interessa é encontrarmos um medicamento que se adeque a realidade financeira da pessoa, que não tenha contra indicações absolutas e que seja bem tolerado. Um estudo recente, publicado em março de 2021 no New England Journal of Medicine, evidenciou que a Semaglutida (Ozempic) reduziu em 15% o peso de mais de 50% dos pacientes, o que foi considerado um resultado fantástico. O grande problema desse medicamento é o alto custo. Existem diversas outras opções de medicamentos, mas somente um especialista será capaz de orientar o mais adequado ao seu paciente.

A melhor dieta é aquela que os pacientes conseguem seguir, ou seja, precisa ser adequada corretamente para a condição individual de cada um. Além disso, outro pilar muito importante é o déficit calórico, que significa gastar mais calorias do que se consome. Essas mudanças de hábitos precisam ser pensadas a longo prazo, para que os benefícios apareçam e perdurem a vida toda. 

Para melhorar o sono, evite as luzes de telas de LCD (celular, notebook, TVs) após as 20h e quando usar ligue o filtro de luz azul, faça meditação antes de dormir, evite bebidas estimulantes após as 16h e evite grandes refeições. A ingestão de magnésio vai ajudar também, assim como chás de camomila, melissa, passiflora, mulungu ou valeriana. Aromaterapia com lavanda também (coloque duas gotas na parte de trás do travesseiro). Se estiver com problemas para dormir, procure ajuda médica.

Alguns alimentos são capazes de melhorar a atividade cerebral e a concentração. Entre eles estão: castanhas, amêndoas, amendoins, gergelim, peixes de água fria e frutas cítricas. Exercícios físicos também são ótimos aliados para a resistência corporal, concentração e bem-estar.

DEPOIMENTOS