A testosterona é o hormônio sexual predominante nos homens. É essencial para a saúde como um todo, mas principalmente cerebral, muscular e óssea, além da saúde sexual. Com o envelhecimento e a obesidade, é muito comum a queda nos níveis

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) são responsáveis por 68% das 56 milhões de mortes em todo o mundo no ano de 2012, sendo que mais de 40% foram mortes de indivíduos com

A pergunta que não quer calar: Como ganhar mais massa muscular? A ingestão de proteínas de alto valor biológico, como carnes, ovos, Whey Protein e outros, na quantidade e momento corretos é o principal fator no ganho de massa muscular

A obesidade é uma doença grave e que precisa ser vista com outros olhos perante o problema da COVID-19.  Se observarmos as estatísticas do Ministério da Saúde, grande parte das internações pelo novo coronavírus é de pacientes que possuem alguma